【推薦 - 語錄迷】好用，請繼續這個好意念並實踐，感謝

推薦【語錄迷】這個APP給大家！上面也會有我發的一些文字語言，下面是寫給開發團隊的信：

Dear All,

　　語錄迷看起來比較沒有灌水或AI的使用者(評論也是)，裡面看到的句子都還不錯，又結合所謂的動態。建議可以看能否從程式端，介接到LINE的社群，然後自動每日由每個員工挑選一句，排程發佈到LINE社群，或是IG等粉絲專頁。

一、這樣做除了持續會有對語錄愛好的人參與「語錄迷」之外，更能：
1. 自己人用自己的東西很重要，使用才會有想法；在挑選每日佳句的時候，其實也間接地涵養了大家，因為發語錄的人很多，所以大家的想法就更多元。
2. 在挑揀嘉言的過程中，再提供一個選項，也就是大家能夠針對挑揀出的嘉言發表感想或意見。(這個可延伸到下方)
3. 透過玩遊戲的方式，在每日注入活力與美麗！
　a. 玩接龍遊戲，或以5-10分鐘的心得分享，來培養演說與論述的能力
　b. 透過簡單遊戲設計，讓老闆與員工更出色。例如：由大家自己和老闆每日各出50元，每周投一次票，最精彩的分享者可領一半，其他人平分，類似玩這種遊戲，也可促進大家友誼和持續精進。

E.g. 公司有5人，上班為4週各5天，依上面的設計。

假設A君得獎，總獎金=(50+老闆50)*5天*4週=2000；A君每週提出嘉言一次，所以出了50*1天*4週，出了200，但可以領1000；其他四人各出了200，但可領剩下的獎金對分=1000/4人=250/人，也不虧；實際上老闆只出了1000而已，但每個人都中獎的感覺，也可以往這邊想喔！

二、假設透過每日佳句的遊戲，每個員工都進行了分享和賞析。在2022年開始，這種公司和員工互利互惠的發想，都能大大提升每個企業本身的場域力，因為你們彼此強化了關係，也分享了美好；因為公司照顧了員工，員工在工作時又能提升自我，你們彼此會因為照顧和感謝，共同提升和成長，這絕對是未來的走向！

　　場域力可見我的Blogger或Facebook，基本上的概念可先提供給各位：
⭓【場域】讓物質、分子或能量，安定存在某個空間。其他相關還有．．．
　1.【場域力】場域的安定力，再提升便是【不動力】。
　2.【場域崩毀】該場域的生靈萬物就一定會生病，甚至死亡。湖泊優養化，基本上就是一種場域轉換的過程。
　3.【場域潔淨】基本上該場域空間相對變得更整齊乾淨、視覺線條更流線圓滑、目光視角更能清晰辨明，移動時，物體也可連續介接並可動態對焦。

　　場域的提升，最少有以下幾點好處，最重要的是，和企業相關聯的人事物，本身的質地都會越來越好，所以要把場域優先的建置起來。

　1.影響自己員工的身心狀態。

　2.影響企業對外可能藉接到更好資源的機率。

　3.資訊系統的穩定性。

場域提升，可以見這一系列拍攝的照片：

(同理，就好比各位製作的〈語錄迷〉，一樣有可能反轉向上，更可能自我進化)
https://www.facebook.com/PorscheWu/posts/10159800534119470
https://www.facebook.com/PorscheWu/posts/10159848236749470
https://www.facebook.com/PorscheWu/posts/10159866193289470
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新年快樂，先預祝【鼠牛虎年虎生風，風火山林三一Flying】𓅯～
我有發了一些內容，關於2021年世界的回顧，及對未來的一些想法。

⭓可參照Blog或FB，請試著找到自己存在的可能，並妥善照顧他們！
世界一定會大翻轉！如果可以，也請轉發給珍惜彼此的大家喔！⭓

I am posting issues of the Public and points of view to the Future.
There are some articles about the Field and the History.
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凝觀自現⭓如來自在
揮灑自若⭓柔韌自泰

Pondering as if it were from being;
Free-flowing, flexible and floodlighting.

三皇五帝、意念能量、科學發展之簡單分類

【修己揚他/AskSelf】【意念/EN】
三皇五帝、意念能量、科學發展之簡單分類

三皇　軒轅、神農、伏羲

五帝　人(陸)　海　    空   

宇宙　美麗、黑體、光子

科學　玻色、重力、費米

三元　蓮華、菩提、潔淨

三象　意念、時空、萬物

三能　以太、混沌、淨念

面向　油霧、裂能、介接

指向　生靈、散形、凝煉

正向　拮抗、常在、權衡

偏向　虛化、腐朽、歪斜

合宜自清明

【修己揚他/AskSelf】【意念/EN】

合宜自清明

⭓2021/2/07⭓
歸零學習，以禮待之；
持以尊重，平等視之。

方成分寸心，
點滴入己心；

⭓2022/1/18⭓
動靜自合；際遇自宜；
清心自明；持平自王。

不動自明王；
合宜自清明。

反求諸己，以禮待之；
持以尊重，平等視之。

方成分寸心，點滴入己心；
勿忘他傷心，溫暖方寸心。

⭓2022/1/23⭓
不動　明王；合宜　清明
１　　２　　３　　４
不合　宜動；清明　明王
差異　自動　明清　明一
欣賞　不動　潔淨　美麗
諸己　人性　純淨　蓮華
　　　　善　惡
　　０　　　　　０
　　自　　　　　自
　　　　　⭓


隨意自合，動靜自宜；
清心自和，持平自一。
１　　　　２　　　　　３
隨動清持，意靜心平；　自
４
合宜和一。


歸零學習，一禮待之；
持以尊重，平等視之。
１　　　　３　　　　　２
歸一持平，學待尊視；　禮（零禮以等）
４
習之重之。


時刻分享心，淬鍊分寸心；
謹記無傷心，溫暖方寸心。
１２　
時刻淬鍊，謹記溫暖；
３４　　　　　　　　　５→１
分享分寸，無傷方寸。　心


⭓零禮以等＝以零等禮⭓

【淨念→混沌→天地→蚩尤→棘→(凝煉為)Ｒ→EU】日月星河
　以零＝歸零＝初生＝新生＝初始＝渾沌＝不明＝雜然＝生靈＝萬物
【意念→以太→黃帝→皇帝→羌→(凝煉為)Ｈ→HUE】四方諸神
　等禮＝學禮＝習禮＝學理＝習理＝道理＝到禮＝合宜＝合一＝真我

【自】
隨動清持，意靜心平；合宜和一。
【禮】
歸一持平，學待尊視；習之重之。
【心】
時刻淬鍊，謹記溫暖；分享分寸，無傷方寸。

【心】自禮心→自理心→自里心→白黑心→自裏心→字理心→字禮心〈真我〉自→禮→【⭓】(→知書達禮→【禮】)

【禮】簡單心→同理心→同情心→是非心→自我心→表達心→教養心〈內應〉禮→心→【自】(→找到真我→【自】)

【自】無傷心→蓮華心→憐憫心→道德心→菩提心→感受心→底蘊心〈外許〉心→自→【禮】(Repeated)

人性、純淨、美麗；
三元人純美，
以人性...
回歸。
⭓

2021台灣COVID-19說明 2021 Taiwan COVID-19 Description

【意念/EN】【場域/FIELD】【新冠肺炎/COVID-19】

2021台灣COVID-19說明
2021 Taiwan COVID-19 Description

8/22，發動【裂解COVID-19】，再一個14天做7+7的發動。
上述發動，剛好合於「COVID-19隔離程序」的意念。

8/22-8/29：1st 7
8/30- 9/5：2nd 7

基本上，8/22經過14天，9/6之後，解隔離數=0...至今。

新聞不是都說有確診者接觸者嗎？
那些人跑去哪裡了呢？

待續．．．詳細一點的說明，請見：【新冠肺炎/COVID-19】【意念/EN】【場域/FIELD】 2021一整年發生什麼事？很多人突然急著上廁所，身體不適和過敏等現象，都是一種自己與世界的場域轉換！ What happened throughout 2021? Many people are suddenly anxious to go to the toilet, and the phenomenon of physical discomfort and allergies is a kind of field conversion between themselves and the world!

鼠牛虎年虎生風，風火山林三一Flying

 新年快樂，先預祝【鼠牛虎年虎生風，風火山林三一Flying】𓅯～

有發一些內容，關於...場域、裂解、意念和能量、現在回顧，及...未來的說明。

⭓可參照Blog發布的內容，麻煩一定要試著找到並照顧自己所有的可能形喔！

　並分享給珍惜彼此的親朋好友，如果這就是各位所需要，且想要找得答案。

　整個世界會大翻轉的！如果可以，也麻煩轉發給珍惜彼此的親朋好友們喔！⭓

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2021一整年發生什麼事？很多人突然急著上廁所，身體不適和過敏等現象，都是一種自己與世界的場域轉換！ What happened throughout 2021? Many people are suddenly anxious to go to the toilet, and the phenomenon of physical discomfort and allergies is a kind of field conversion between themselves and the world!

【新冠肺炎/COVID-19】【意念/EN】【場域/FIELD】
2021一整年發生什麼事？很多人突然急著上廁所，身體不適和過敏等現象，都是一種自己與世界的場域轉換！
What happened throughout 2021? Many people are suddenly anxious to go to the toilet, and the phenomenon of physical discomfort and allergies is a kind of field conversion between themselves and the world!

那是因為自己的個人場域和世界場域大轉換¹。2021年，我個人持續在雙北奔走和研究議題²；慶幸的是2022年，台灣已開始建置不動場域。

That's because of the great conversion of their own personal field and world field¹. In 2021, I personally continue to travel back and forth and study the topic² in Taipei. Fortunately, in 2022, Taiwan has begun to build the 1-fields.

https://www.facebook.com/PorscheWu

→5/10強制搬離住所。我未逗留台北，直接回楊梅³，雙北緊接爆發COVID-19感染
→6/10，發動意念〈虛無COVID-19病毒，先虛化，至虛至無〉
→8/22，發動意念〈裂解COVID-19病毒，待台灣恢復，再幫助其他國家〉
→12/21，發動意念〈護及他人他國，世界本一家〉意念，並優先裂解歐美及非洲等國家的COVID-19，甚至穿越地心發動

→ 5/10 forced eviction from the residence. I did not stay in Taipei, directly back to Yangmei³, and Taipei immediately followed by the outbreak of COVID-19.
→6/10 Launch the EN of [Void COVID-19 Virus, First Virtual, To Nothing].
→8/22 Launch the EN of [Cracking the COVID-19 Virus, Waiting for Taiwan to Recover, And Then Helping Other Countries].
→12/21, launch the EN of ["protecting other countries, the world is one", and prioritize the pyrolysis of COVID-19 in countries such as Europe, the United States and Africa, and even through the center of the earth].

https://zh.m.wikipedia.org/wiki/Wikipedia:2021%E5%B9%B4%E5%8F%B0%E7%81%A3%E5%A4%A7%E4%BA%8B%E5%9B%9E%E9%A1%A7

COVID-19趨勢圖
https://covid-19.nchc.org.tw/dt_005-covidTable_taiwan.php (許多資訊仍被誤解，減少談論不了解的事，先停止抱怨，止傷為上！

2021上半年遭竊三次。遺失了兩台筆電，並在租UBike的五分鐘空檔，竟然五公尺外的提袋被翻出來！曾全身僅剩一套衣服，只剩幾塊錢。這是為什麼希望各位捐款，全因為這個世界場域相互裂解失衡。我去年走超過1/3的時間在外行走，讓台灣場域持續潔淨美麗，並且依然將場域力分享給全世界，讓世界反轉。

I was stolen three times in the first half of 2021. Two laptops were lost, and in the five-minute gap when I rented YouBike, the bag five meters away was turned over! I had only one set of clothes left on my body, only a few dollars left. This is why I hope you will donate, all because the world field is decoupled and unbalanced. I walked more than 1/3 time last year to keep the Taiwan field clean and beautiful, and still share the power of the field with the world and turn the world upside down.

⭓合宜自清明 - 企業社會贊助捐款 - DONATE FOR PORSCHE⭓
吳時捷　富邦銀行 012　帳號 00330168682573
⭓Remittances from abroad⭓
WU SHIH JIE　00330168682573　+886902128182
銀行名稱 Bank Name: Taipei Fubon Commercial Bank Co., Ltd.
銀行代號 SWIFT Code: TPBKTWTP
銀行地址 Address: No.50, Sec. 2, Zhongshan N. Rd., Taipei City 104, Taiwan (R.O.C.)

⭓世界發展的重點⭓
1.〈場域互生互持〉
2.〈力挺場域店家〉
3.〈平等持平 - 萬物共生〉
4.〈歷史與科技技術研究〉(詳見wiki和各研究單位)。
5.〈遊民翻轉 - 城市進化〉
6.〈能源轉換再生〉
7.〈重生自然光源〉
8.〈反轉向上 - 好的循環〉
⭓相信各位和天地都有無與倫比的美麗

→5/10，台北市新北市的COVID-19確診數從10多例爆發到200~500例。
1.原先我都在雙北活動，甚少返家；〈意念匯集指向〉是欲將疫情嫁禍於我，原先是預計在我被迫離開新莊住處後，在台北逗留不回家，所以導致雙北疫情大爆發。
2.並且，將問題歸咎在我都不愛家，不回家逗留在外所致。
但他們沒想到的是，5/10離開新莊後，是直接返回楊梅家，未在雙北遊走！回楊梅家中昏睡了五六天，補足了氣力，馬上又動身到雙北各地【建置場域】。也許有人在路上看過【一個持續在結手印變換手印，雙腳佇立並雙手不斷地作弧線的迴旋動作，有時甚快，有時極慢到近乎靜止，甚至同一個點，站在那邊一站就兩三個小時，舉凡各地的公園、迴龍、樹林、三重、新莊、東區、西門、中山堂、萬華車站、中山區、板橋、中永和、七張新店、林口長庚醫院、淡水、東門、台北101等地】，那個人就是我。
→6/10 COVID-19從每天100多例，又飆升到200多，那時【在中山堂發了COVID-19被虛無的意念指令】〈2nd返家〉昏睡幾天，隨即北上一個多月，之後〈3rd返家〉，一兩天又北上
→8/22，當時還在討論莫納德、AZ、BNT和嬌生，病毒也剛從Alpha虛無和自裂到Delta，這天一樣【在中山堂發動〈裂解COVID-19病毒，等台灣有能力，再趕緊幫助其他國家〉的意念指令】
→10月中〈4th返家〉，十月底忙完旋即北上兩周後返家，11/19【在楊梅三民公園和頭重溪公園，發動【希望我們關愛彼此的念頭，可以護及到那些周圍人因COVID-19喪命，肝腸寸斷與痛失親友的人，那種痛不是他們可以承受的了(通常是心性較好的人存活)。希望這份〈護及他人的意念〉，期許暈散到周圍的中國、東南和東北亞、日本、俄羅斯等國，甚至穿越地心，先救助歐美與非洲等國家的人們啊，因為我同學Andy也在查德呢！】

⭓¹ 【場域】讓物質、分子或能量，安定存在某個空間。相關還有：
　1.【場域力】場域的安定力，再提升便是【不動力】。
　2.【場域崩毀】該場域的生靈萬物就一定會生病，甚至死亡。湖泊優養化，基本上就是一種場域轉換的過程。
　3.【場域潔淨】基本上該場域空間相對變得更整齊乾淨、視覺線條更流線圓滑、目光視角更能清晰辨明，移動時，物體也可連續介接並可動態對焦。
⭓¹ [Field] Let matter, molecules or energy exist in a certain space. Related also:
　1. [Field Power] The stability of the field, and then improve is [Field Suitable Power].
　2. [Field Collapse] All living beings in this field will definitely get sick or even die. Lake eutrophication is basically a process of field conversion(convert to oil field).
　3. [Clean Field] Basically, the field space has become relatively neat and clean, the visual lines are more streamlined and sleek(legato e slur), the vision is more clearly identifiable. When moving, the objects can also be continuously mediated and can be dynamically multi-poimt focused.

⭓² 台北各區、高樓大廈，及諸多停車場的各建築走動觀察；除了打開與關閉各樓層的紗網窗戶外，並反覆推開大樓裡一兩個...多至五個逃生門；為了就是【連通場域】，避免場域空間被收斂，因為裡面有許多我們每個人的散形意識。研究議題主要有：

　1.雙股迴旋梯

　2.擺盪旋轉門

　3.傳送通道

　4.平行(鏡面)世界

　5.能量級別

　6.意念發動

　7.場域修復與建置等。

⭓² Walk around and observe buildings in various districts, high-rise buildings, and many parking lots in Taipei;  in addition to opening and closing the screen windows on each floor, and repeatedly pushing open one or two...up to five escape doors in the building. In order to connect the fields, to avoid the field space being converged, because there are many scattered consciousnesses in each of us. The main research topics are:

　1. Double strand slalom ladder

　2. Swing the revolving door

　3. Transmission channel

　4. Parallel (mirror) world

　5. Energy level

　6. Mind initiation

　7. Field repair and construction, etc.

⭓³ 2月友人說住處東西都可以使用...but...
　→2,3月整理環境，冰箱洗淨備好水果、飲料冰品等，友人卻反道「收這麼乾淨，(開玩笑道)這樣好像我很邋遢耶」？
　→4月明顯感到友人變得沒那麼友善⁴！？
　→4月底，友人提說會去紐約拜訪朋友一個月；5/10說趕飛機強制要我搬離！？

⭓⁴ 比較不友善的人，極可能是各位的伴侶、親人或朋友！2021年上半年，可能會蠻常遇到對方反應感覺故意吐槽或挑剔，其實他們常常遭遇到「非自然裂解⁵」；不過，希望各位理解，【他們很可能已被強制非自然裂解，再轉換到被不好的場域去，最後，意識中又被置入不好的意念所影響。其實，他們有一些劇烈反應時，相對也是不舒服的】！也請大家想到這點，不要往心裡去，也多包容一些。

⭓⁴ People who are more unfriendly are most likely your partners, relatives or friends! In the first half of 2021, it may be quite common to encounter the other party's reaction to feel deliberately spitting or picky, in fact, they often encounter "(unnatural) cracking ⁵"; however, I hope you understand, [they are likely to have been forced to unnatural cracking, and then converted to a bad field, and finally, the consciousness is affected by bad EN instructions. In fact, when they have some violent reactions, they are relatively uncomfortable]! Please also think of this, do not go to your heart, and be more tolerant.

⭓⁵ 裂解，大致上有三種：
　1. 一般是指「自然裂解」。例如：風蝕、滴水穿石、新陳代謝，或熱裂解等。
　2. 第二是「非自然裂解」⁶。指得是被強制拆分、重組，通常會逐漸失去韌性、彈性與功能。被「非自然裂解」的人，則對於「需要思考」這件事情會退化到較沒有耐性；比較會沉浸在相對較簡單或屬反射行為的電玩世界裡，例如：彈珠台、博奕遊戲。若是一位技術專精的研究者被「非自然裂解」，則他通常會減低研究能量，轉向於較生活或社交媒體上，相對的確是比較鬆散。但也是另一種面向與可能，並非一定就是壞事，主要是靠自己收斂，但也可能因此受到同儕或親友的嫌隙。周遭有這樣的人，各位得多加留意此狀況。
　3. 最後是「自體斷裂」(快速檢視)，也就是「自體崩解」(慢速檢視)。前兩種裂解，都可能導致矛盾、衝突而對裂，但常見於被多次「非自然裂解」的對象上。例如：被裂解後，塑膠會逐漸硬化或脆化，更容易因為一點外力，就發生破裂或斷裂。對於人來說，常和心理學中的「解離性人格」，和衍生的「精神分裂」或「多重人格」症候群相關。 →透過「裂解」與上述例子，各位可以很容易了解【為何有許多免疫、生殖系統等功能不全的現象，包含器官失能，甚至所謂的多重衰竭】，因為，正常的現象，不會是多重衰竭而死亡；以合於天地意念的死亡現象，會是【所有的生命跡象，包含大腦意識、生理系統、器官、心臟及造血和免疫系統等，逐漸平息安寧，絕對不會是器官衰竭或斷氣而死亡！

⭓⁵ Pyrolysis, roughly there are three types:

　1. Generally refers to natural pyrolysis. For example: wind erosion, dripping stones, metabolism, or thermal cracking.

　2. The second is "unnaturally cracked" ⁶. It refers to being forcibly split and reorganized, and usually gradually loses its toughness, elasticity and function. People who are "unnaturally cracked" will degenerate to a less impatient way about "needing to think"; they will be more immersed in the world of video games that are relatively simple or reflective, such as pinball tables and game games. If a technically specialized researcher is "unnaturally cracked", he usually reduces his research energy and turns to life or social media, which is relatively loose. But it is also another aspect and possibility, not necessarily a bad thing, mainly relying on their own convergence, but also may also be disliked by peers or relatives and friends. There are such people around you, so you should pay more attention to this situation.

⭓⁶ 全世界大規模地「非自然被裂解」，據〈天道系統〉是從1954年開始，2018年加速散形瓦解和斷裂。
⭓⁶ The world is "unnaturally cracked" on a large scale, according to the "1-System" began in 1954 and accelerated disintegration and rupture in 2018.

反轉向上，進入好的循環？每個人只要多付出一點便可以！Reverse up and enter a good cycle? Everyone just needs to do a little more!

【修己揚他/AskSelf】【意念/EN】【反轉向上/ReverseUp】

反轉向上，進入好的循環？每個人只要多一點便可以！

Reverse upwards and enter a good cycle? Everyone just needs a little more!

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我的大學同學po了一張高麗菜採收實景，這真是太好了，農作物長成得很好，葉子綠的高麗菜，相對都比較清甜爽口，需要摘掉的部分也比較少！

平日無農害的時候，去年一顆都要35-45，現在反而一顆有可能20-25呢！！

雖然電視前陣子多次報導【大多品項都調漲，也常被民眾解讀成[物價上漲]】。

然而，大家有可能疏漏的想法，是【雖然大家都知道做吃的看起來生意不錯，但關係到人的身體健康，是很重要的行業！實際上賺的是辛苦錢，不像稍高價的餐飲業(特指[連鎖加盟餐廳])】。

我所謂賺辛苦錢的，就是指每日提供廣大上班族群的自助餐店，或像是自己挑菜備料的愛心料理，我的阿姨開在離楊梅埔心車站沒多遠的 美味屋（楊梅埔心）  就屬於這一種，一向都是用好的原物料！

【美味屋】媽媽手工料理
不含人工化學添加物喔，食材新鮮又健康
03-4815982　桃園市楊梅區文化街173號 地圖MAP
營業時間：一到五　11:30-14:00、17:00-19:30

★★【特別推薦】美味屋年菜，好吃又便宜到靠北！(2022新春版本)★★

若能透過原物料上漲(像是之前的雞蛋短缺調漲)，來爭取為每一位幫外食族備餐的優良美味小吃自助餐店，趁機稍微抬高價錢，再結合我同學兒萱看到的榮景。實際上，等價格稍微回穩後，便能平衡當下多出來的上漲費用。我們很清楚知道，回穩應該是稍微下降，並且東西品質很好。這些稍微的加價，也許就能換到更好的原物料，而非不良或來路不明的食材。

那麼，由此看來，整體不就是一直反轉向上，進入好的循環嗎？

這便是漲價除了多花錢之外的另一面美好，不是嗎？

★供商：原物料供應商

★店家：小吃自助餐飲店

1. [供商]的[價格↑]

    →[收入↑]

    →有可能選擇更好來源

    →通常[品質↑]

    →連帶[銷售↑](又連回到→[收入↑])

    →可望[員工福利↑]

    →可望[公務時間↓]

    →可望[家庭與休閒時間↑]

    →可望[親子與家庭關係↑]

    →可望[每個人]的[身心更舒服合宜↑]

2. [店家]的[價格↑]

    →[收入↑]

    →有可能選擇更好來源

    →通常[品質↑]

    →連帶[銷售↑](又連回到→[收入↑])

    →可望[員工福利↑]

    →可望[公務時間↓]c

    →可望[家庭與休閒時間↑]

    →可望[親子與家庭關係↑]

    →可望[每個人]的[身心更舒服合宜↑]

3. 雖然[人客]的[支出↑]

    →可望[享用品質↑]+[店家服務↑](參照1,2)

    →因[店家]的[品質服務↑]，反可能[支出↓]

    （因可能[份量↑]、或[贈送附加品項↑]等）

    →因[享用品質↑]，可望[身體健康↑]

    →因[身體健康↑]，通常[病痛疾病↓]

    →因[病痛疾病↓]，通常[身心健康↑]

    →因[身心健康↑]，通常[恢復時間↓]

    →因[恢復時間↓]，通常[親友時間品質↑]

    →可望[每個人]的[身心更舒服合宜↑]

其實，每個人一點點轉念，自然能匯集成意，更甚者是能言詞訴情。

宋· 歐陽修《減字木蘭花》：「傷懷離抱，天若有情天亦老。 」

而［傷懷離抱］，不正早就告訴我們［善惡互持］的道理了嗎？

天地因此心、此情、此景，等到［善惡互持］的那個時候，連天地都渲染了那美麗，而因此有了生命，天地會老亦可新。

自然，一元復始，萬象更新。

【職場】有免費職前培訓課程？其實「非自願離職」比你想像中得好

→離職相關的法條有哪些，怎樣的離職算是「非自願離職」呢？
→若屬「非自願離職」有資遣費，項目和金額怎麼算？ (未完成，未來會有「整合意念」和「介接意念」一起同行)

(以下若有人完成內容，也可以告知我讓我的部落格放上您的連結或著作，有你們參與會更精采！)

→「非自願離職」時，公司通常會說可以申請「失業給付」，流程與相關說明為何？
→是不是有免費職前培訓課程？其實「非自願離職」比你想像中得好

20140930-1006_東京自由行七日行_Day 2-4_日比谷公園、東京鐵塔+交通+丹波屋丼飯、日本橋特雷斯特旅館

→行程總覽

有要旅遊資料的還是歡迎在下面留言，就把我覺得有用的一些資訊提供給大家參考用。有收看的朋友，歡迎自由點網頁旁的廣告支持喔。 下面是我的TAAZE二手書區：

期待下次安排前往的東京國際會議中心

伴手禮都買好囉，接下來要去旁邊的日比谷公園晃一晃，原先還打算去有樂町那邊看東京國際會議中心的建築的，不過為了節省腳力就省略，直接到日比谷公園晃一下就好。

有時間還是推薦一定要去看看東京國際會議中心這棟建築阿！分享幾張照片給大家，這樣大家就會想去了，哈！

這一張是網路找的，後面這兩張照片是從《機動戰士的地球遊記》網誌上轉錄的，拍得很美喔！繼續看下去，讓我們好好欣賞這棟建築的國際與歷史意義！

【職場】離職相關的法條有哪些，怎樣的離職算是「非自願離職」呢？

→離職相關的法條有哪些，怎樣的離職算是「非自願離職」呢？
→若屬「非自願離職」有資遣費，項目和金額怎麼算？ (未完成，未來會有「整合意念」和「介接意念」一起同行)

→「非自願離職」時，公司通常會說可以申請「失業給付」，流程與相關說明為何？
→是不是有免費職前培訓課程？其實「非自願離職」比你想像中得好

20140930-1006_東京自由行七日行_Day 2-3_銀座逛街(AF、Uniqlo、松崎煎餅)、Quil fait bon新鮮水果派

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感覺典雅又高貴的銀座(AF、Uniqlo、松崎煎餅老店)

逛完了歌舞伎座(@東銀座)，繼續走過來就是銀座囉，先來看看銀座的街頭，雖然說是高級地段，是不是仍然充滿了濃濃的典雅氣息呢？

20140930-1006_東京自由行七日行_Day 2-2_銀座歌舞伎座+名代富士そば

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造訪銀座有來好逛又好玩的歌舞伎座嗎？

歌舞伎座(かぶきざ)也是很有來頭的，建議大家來銀座或築地的時候，一定要過來看看走走，好吃又好拍喔！

若是搭地鐵過來，可以搭到東銀座站，有出口可以直接通到歌舞伎座B2的商場，光是這個商場就有好多可逛可買和試吃喔。從地鐵出來的地圖如下。

20140930-1006_東京自由行七日行_Day 2-1_CAFFE VELOCE、築地本願寺、築地市場、波除神社

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第一天的行程很快就結束了。第二天安排的是上野和淺草南方的築地、歌舞伎座、銀座、日比谷公園，最後再去仰望一下日本人的精神指標の東京鐵塔就差不多了，而且第二天的飯店，日本橋特雷斯特旅館(Sotetsu Fresa Inn Nihombashi-Kayabacho)位於茅場町，就在築地的上方呢。

CAFFE VELOCE

因為第一天周東野公寓飯店(Hotel MyStays Ueno Iriyaguchi)沒有提供早餐，所以就在稻荷町飯店周遭找到了這家Caffe Veloce，看起來便宜又美味，今日剛出門竟然飄著小小雨，不過很快就雨過天晴囉，這家Caffe Veloce，沒想到是有歷史的連鎖店喔！

20140930-1006_東京自由行七日行_Day 1-4_東京晴空塔Tokyo Skytree、淺草夜景(吾妻橋、雷門+仲見世通)

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世界第一高634m的東京晴空塔Tokyo Skytree

從麵屋一燈吃完，實在是太飽了，剛好走回去搭到押上走去Skytree晴空塔，因為是從JR新小岩站回去，所以是搭到Z半藏門線-押上站，會稍微走遠一點點，可是抬頭一看，往晴空塔的方向走去就沒錯啦，遠遠的拍也是很美的捏！

20140930-1006_東京自由行七日行_Day 1-3_周東野公寓飯店+麵屋一燈沾麵分享&交通介紹

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周東野公寓飯店 Hotel MyStays Ueno Iriyaguchi

早上沒啥睡，所以逛完淺草約兩三點就好回飯店check-in稍作休息了。第一天選了周東野公寓飯店，全名是Hotel MyStays Ueno Iriyaguchi，這間飯店於2014才剛翻新過，官網可見2014/4/1才公告的飯店更名訊息：

FlexstayInn東上野已經正式改裝更名為Hotel Mystays上野入谷口。 我們將繼續努力，為您營造更加舒適的休息空間。 今後希望您繼續光臨惠顧。

到的時候沒有拍太多照片就趕緊盥洗一下休息囉，這間飯店不算大，一樓櫃台只能站兩位服務人員，不過到這邊先寄放行李，回來check-in的時候，行李已經送到房間了，這點很不錯喔(而且寄放行李的時候也很有禮貌先問過「直接送到房間可以嗎？」)！一樓櫃台的服務時間到晚上10點，之後就變自助的，也就是進櫃台後的第二道門是需要密碼的，這在check-in的時候，服務人員都會詳加說明。

櫃台有提供各式隨手包，像是沖泡式的有茶包、咖啡和糖包奶精等；使用的有洗面乳、去角質的，還有化妝水，是自由取用的。1F的轉角也有自助洗衣的部分，若是住較長時間的朋友，倒是可以利用。飯店於2014/5/23公告整棟都提供Wifi服務，使用上請不用擔心，最後是房間都有提供電磁爐、微波爐、碗等簡易廚具，真的要煮或加熱些東西是很ok的喔。

接下來就很快休息一下囉，門是用房卡感應的。

微軟釋出免費Android/iOS Office Mobile App囉

微軟副總裁凱斯(John Case, Corporate Vice President, Microsoft Office)發佈標題為“More Office. Everywhere you need it.”(更多Office，當你所需時無所不在)的內容如下：

20140930-1006_東京自由行七日行_Day 1-2_淺草半日遊_淺草文化觀光中心+雷門+仲見世通+淺草寺+吾妻橋早場

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第一天住的飯店是周東野公寓飯店(Hotel MyStays Ueno Iriyaguchi)，實際的位置是在稻荷町(稲荷町、いなりちょう)，也就是上野往淺草過去一站而已，想當然爾，check-in之後的整個下午，就是把淺草走透透，其實在Google Map上看淺草，說大不大說小不小，感覺真的要快速 走過也是可以兩小時內搞定的，淺草這邊的行程依照順路的排序，我是這樣規劃：

1. 淺草文化觀光中心(浅草文化観光センター)
2. 雷門(かみなりもん)
3. 仲見世通
4. 淺草寺(せんそうじ)，逛一圈回去淺草地鐵站就是吾妻橋
5. 吾妻橋(あづまばし)：可拍朝日啤酒總部大樓+隅田川+天空樹

其實大家也都差不多是這樣走，詳細淺草區散策可參考台東區旅遊導覽網站介紹如下：

20140930-1006_東京自由行七日行_Day 1-1_香草與東京Skyliner初體驗

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終於前言寫完要來寫遊記了，現在旅遊越來越懶，雖然單眼的高畫質與可操控性，讓我學到許多攝影拍照的相關知識與技巧，但是輕量行動化的手機實在是太便利了，希望快點有跨時代的攝影神機出現，這樣我才不會一直覺得只帶手機拍照很懶惰！

東京是很臨時才決定要出發的，僅不超過一個月的準備時間，還好網路上的日本達人很多，也有很多朋友分享許多有用資訊，先這此感謝他們！這次想說搭看看廉航( Low-cost Carrier, LCC)，體驗一下各種加值選項，還有也注意了LCC服務的部分，選了由全日空ANA100%持股，專門飛東京的香草航空，Logo顏色配色也很年輕化，這次出發時間只剩3:30am出發，還是衝了(建議還是有好好睡一覺比較好喔，我是精神還不錯XD)，去回的飛機時間如下。

20140930-1006_東京自由行七日行_前言3(有哪些Free Wifi真的實用好用、新退稅方案)

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除了租機器上網，去日本有哪些能上網的資源或方式呢？這邊會一一分類做介紹。以下部分wifi分享器與free wifi內容和圖片表格分享，要感謝VISIT JAPAN CAMPAIGN日本旅遊活動已經做好整理。最後還會帶一下2014/10/1新退稅方案要點，網路有太多超詳盡圖文介紹的，而且我也沒多孰悉，哈哈...

一、租用上網分享器

直接在台灣就將wifi上網分享器租借好，經過設定到日本後，打開機器，隨時隨地都能連上網路，適合網路重度使用者(包含一定要在觀光景點/餐廳或當下時間馬上打卡發文的客官)。

好處有以下幾點有能有效提升旅遊品質(所以我們才會看到歐洲團會出小巴是提供wifi的)：

20140930-1006_東京自由行七日行_前言2(交通查詢、票價與預算)

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交通路線/時刻查詢(地鐵、JR)

Tokyo Metro & 都營地下鐵

既然最常用的就是Metro和都營13條地鐵，先講時刻好了，其實根本不用想這個，因為每3-5分鐘就一班車，這有什麼好擔心的呢？最要在意的應該是始班終班發車時間！因為如果你玩到太晚，搭計程車可不是開玩笑的，遠一點可能要上千台幣了。

日本地鐵五點就有車了，不過通常很少遊客這麼早起出門，末班車記住一定要在12點前搭到車，因為有時候還要轉車會花一些時間，才不會發生真的沒搭到終車的窘境喔，如果想要查一下Metro各站的時刻表，只要連上Tokyo Metro的官網，點進【駅の情報．路線図】就能看到了。如果問我說為啥中文網頁沒有顯示這些資訊，只能說有提供中文頁面就很棒了，之前查Italy旅遊資料，有時連英文選項都沒有(抖)：

20140930-1006_東京自由行七日行_→前言1(入境、交通、行程)

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先說一下我規畫第一次到訪旅遊地的習慣，之前去大阪和作義大利功課也是同樣方式。(小氣少年網站上說先決定要去哪，再決定交通，我個人不是很認同。像我們這種新手，是根本連要去哪都不太知道的，有時候為了一兩個點去找交通票券，有時候可能會浪費資源。例如，不知道範圍卻買了關東JR三日通票，結果都在東京市區，連富士山、輕井澤或日光都沒想到或要去，那真的是浪費了...)。以下是我去沒去過的都市或國家會做的：

1. 先想要住在哪個地方，所在地一定要便利抵達，地圖確認位置離大眾交通工具不遠後，可以先記錄幾個飯店備用：這次旅程本來就是先以便利的上野周遭來查詢(查資料Skyliner又可41分內，直達日暮里和上野)。原先考慮上野之家，可代購三鷹美術館門票，不過詢問後時間太近早就沒房間了，之後再往附近旁邊的地點擴散。

20140930-1006_東京自由行七日行_行程總覽

→行程總覽　→前言1(入境、交通、行程)　→前言2(交通查詢、票價與預算)
→前言3(有哪些Free Wifi真的實用好用、新退稅方案)
→Day 1-1_香草與東京Skyliner初體驗→1-2_淺草半日遊→1-3_麵屋一燈沾麵+交通
　　→1-4_東京晴空塔Tokyo Skytree、淺草夜景
→Day 2-1_CAFFE VELOCE、築地本願寺、築地市場、波除神社
　　→2-2_銀座歌舞伎廳+名代富士そば→2-3_銀座逛街+Quil fait bon新鮮水果派
　　→2-4_日比谷公園、東京鐵塔+交通+丹波屋丼飯、日本橋特雷斯特旅館
→Day 3-1_PRONTO+三井Outlet木更津+交通→3-2_新宿花園神社、Mode蟲繭大廈
　　→ 3-3_山頭火拉麵、東京都廳展望台免費夜景
→Day 4-1_明治神宮→4-2_原宿Eggs 'n Things+AE Outfitters
　　→4-3_虎之門之丘Toranomon Hills→4-4_海鷗線+台場(自由女神像、富士電視台)
　　→4-5_台場購物中心Diver City+巨型鋼彈聲光秀
　　→4-6_國際展示場、palette摩天輪+MEGA WEB、大江戶溫泉+夜宿方案介紹
→Day 5-1_ 金子半之助天丼(天婦羅蓋飯)、吉祥寺快閃(牛肉丸、小ざさ最中、藥妝)
　　→5-2_井之頭恩賜公園、(經)三鷹美術館、風的散步道(玉川上水)
　　→5-3_東京車站夜景、六本木展望台(森美術館+Tokyo City View)+購預售票介紹
→Day 6-1_(颱風逼近)靖國神社、北之丸公園→6-2_はなまるうどん、人形町、水天宮
　　→6-3_(超省錢交通)本八幡轉京成線到成田港飯店+接泊交通介紹
→Day 7_(颱風抵達)班機延遲、超好逛成田機場(UCC Cafe、MUJI to GO、麵屋空海)

這次從東京回來，看了一下訂機票的時間點竟然是8/30，飛機9/30凌晨要飛，從一個對東京完全不了解的關東白癡，一個月看了數百篇網路資料，成為一個至少在東京23區內對安排景點能順暢抵達的東京自助旅遊者，到日本後也多虧簡単の日本語は大丈夫だ。不過，只能說不到一個月的準備期真的有點趕，因為也不是每天下班返家後都有時間，所以希望提供的一些資訊，可以解決一些跟我一樣是超新手的朋友的疑惑，縮短大家的準備期！

雖然東京旅遊網誌內容都還沒開始寫，不過有要旅遊資料的還是歡迎在下面留言，就把我覺得有用的一些資訊提供給大家參考用。有收看的朋友，歡迎自由點網頁旁的廣告支持喔。下面是我的TAAZE二手書區：

20140329-0402_菲律賓長灘島Boracay五日遊_Day 5 一直很想安排碰面的清晨+Kalibo機場168中餐&歸途

→行程總覽

→前言
0-1_菲律賓(Philippines)與長灘島(Boracay)介紹、長灘島(Boracay)的地理環境
0-2_島上便利Wifi熱點分享(歡迎提供&修正)

→Day 1
1-1_菲律賓航空之飛機餐與初到長灘島　1-2_Arwana Hotel@S3晚安

→Day 2
2-1_S3早晨與Arwana早餐+海釣&浮潛　2-2_中餐：紅蟳風味餐+香蕉船&風船
2-3_下午茶：Andok's烤雞、起司薯片+入夜沙灘風光
2-4_晚餐：西班牙料理Ole+夜訪COCOMANGAS BAR@S1

→Day 3
3-1_更多S3景色+中餐：Allin韓式料理　3-2_菲式按摩體驗+_The Palms新住所
3-3_Jonah's fruit shake芒果冰沙+星期五沙灘Fridays Beach初體驗
3-4_晚餐：Astoria Buffet+Halowich超大碗冰

→Day 4
4-1_The Palms早餐+再訪星期五沙灘與聖母礁岩(Willy's Rock)
4-2_中餐：Bite Club超大漢堡+Starbucks QK
4-3_熱石SPA按摩(Lava Stone SPA)
4-4_晚餐：Boracay Gargen Resort Buffet+歇腳亭奶綠

→Day 5 一直很想安排碰面的清晨+Kalibo機場168中餐&歸途

一直很想安排碰面的清晨時段阿

前幾天一直很想早一點起床去沙灘上面晃晃，看看景色有沒有甚麼不同，結果每天起來上完廁所就又倒頭回去睡了，今天可是最後一天了，早上快五點半醒來，馬上盥洗清醒一下精神，就漫步走向星期五沙灘，清早五點半的時候，沙灘景色會有甚麼不同呢？

一開始走出The Palms，天空都還暗暗的，這時候走向星期五沙灘倒是有點恐怖XD...都走出來了，就大步向前走去吧，還沒看到太陽公公的清晨時光，沒想到還有一絲涼意，比起房間的冷氣，更讓人舒暢。從The Palms走下去到沙灘只需要五分鐘，兩個拐彎就到了，一走下去天還未光，大氣和天空還懸浮著濃後的湛藍氣息，這時候應該也很難拍吧。大家稍微看一下照片，就可以知道清晨的沙灘，的確和這幾天記憶中人來人往，充滿朝氣的白色沙灘有所不同，此刻，還多了一份靜謐。

 

20140329-0402_菲律賓長灘島Boracay五日遊_Day 4-4_晚餐：Boracay Gargen Resort Buffet+歇腳亭奶綠

→行程總覽

→前言
0-1_菲律賓(Philippines)與長灘島(Boracay)介紹、長灘島(Boracay)的地理環境
0-2_島上便利Wifi熱點分享(歡迎提供&修正)

→Day 1
1-1_菲律賓航空之飛機餐與初到長灘島　1-2_Arwana Hotel@S3晚安

→Day 2
2-1_S3早晨與Arwana早餐+海釣&浮潛　2-2_中餐：紅蟳風味餐+香蕉船&風船
2-3_下午茶：Andok's烤雞、起司薯片+入夜沙灘風光
2-4_晚餐：西班牙料理Ole+夜訪COCOMANGAS BAR@S1

→Day 3
3-1_更多S3景色+中餐：Allin韓式料理　3-2_菲式按摩體驗+_The Palms新住所
3-3_Jonah's fruit shake芒果冰沙+星期五沙灘Fridays Beach初體驗
3-4_晚餐：Astoria Buffet+Halowich超大碗冰

→Day 4
4-1_The Palms早餐+再訪星期五沙灘與聖母礁岩(Willy's Rock)
4-2_中餐：Bite Club超大漢堡+Starbucks QK
4-3_熱石SPA按摩(Lava Stone SPA)
4-4_晚餐：Boracay Gargen Resort Buffet+歇腳亭奶綠

→Day 5 一直很想安排碰面的清晨+Kalibo機場168中餐&歸途

既寬敞又漂亮的麗晶花園酒店(Boracay Gargen Resort)

最後一晚的晚餐是來吃麗晶花園酒店的Buffet，從靠沙灘那邊走出去是S2靠S3這邊，外觀是蠻好拍照的，然後大廳wifi很快(wifi密碼請見前言0-4_島上便利Wifi熱點分享)，從Lava Stone熱石SPA按完，就直接搭嘟嘟車到麗晶，先來可以先拍照和打卡，下面可以看到大門、接待廳的狀況：

20140329-0402_菲律賓長灘島Boracay五日遊_Day 4-3_熱石SPA按摩(Lava Stone SPA)

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→前言
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0-2_島上便利Wifi熱點分享(歡迎提供&修正)

→Day 1
1-1_菲律賓航空之飛機餐與初到長灘島　1-2_Arwana Hotel@S3晚安

→Day 2
2-1_S3早晨與Arwana早餐+海釣&浮潛　2-2_中餐：紅蟳風味餐+香蕉船&風船
2-3_下午茶：Andok's烤雞、起司薯片+入夜沙灘風光
2-4_晚餐：西班牙料理Ole+夜訪COCOMANGAS BAR@S1

→Day 3
3-1_更多S3景色+中餐：Allin韓式料理　3-2_菲式按摩體驗+_The Palms新住所
3-3_Jonah's fruit shake芒果冰沙+星期五沙灘Fridays Beach初體驗
3-4_晚餐：Astoria Buffet+Halowich超大碗冰

→Day 4
4-1_The Palms早餐+再訪星期五沙灘與聖母礁岩(Willy's Rock)
4-2_中餐：Bite Club超大漢堡+Starbucks QK
4-3_熱石SPA按摩(Lava Stone SPA)
4-4_晚餐：Boracay Gargen Resort Buffet+歇腳亭奶綠

→Day 5 一直很想安排碰面的清晨+Kalibo機場168中餐&歸途

本日重頭戲之熱石按摩SPA(Lava Stone Spa)

約定三點，稍微晚到了一點，和iSpa同在S3的Lava Stone隱身在一條小巷子中。

20140329-0402_菲律賓長灘島Boracay五日遊_Day 4-2_中餐：Bite Club超大漢堡+Starbucks QK

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→Day 1
1-1_菲律賓航空之飛機餐與初到長灘島　1-2_Arwana Hotel@S3晚安

→Day 2
2-1_S3早晨與Arwana早餐+海釣&浮潛　2-2_中餐：紅蟳風味餐+香蕉船&風船
2-3_下午茶：Andok's烤雞、起司薯片+入夜沙灘風光
2-4_晚餐：西班牙料理Ole+夜訪COCOMANGAS BAR@S1

→Day 3
3-1_更多S3景色+中餐：Allin韓式料理　3-2_菲式按摩體驗+_The Palms新住所
3-3_Jonah's fruit shake芒果冰沙+星期五沙灘Fridays Beach初體驗
3-4_晚餐：Astoria Buffet+Halowich超大碗冰

→Day 4
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4-2_中餐：Bite Club超大漢堡+Starbucks QK
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4-4_晚餐：Boracay Gargen Resort Buffet+歇腳亭奶綠

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Bite Club比臉還大的美味漢堡Triple X

Bite Clue也是島上知名的餐廳之一，最著名的莫過於比臉還大的漢堡了！可是，通常這麼大的東西很容易膩，不然就是大而不夠美味，到底如何呢？待下面分曉！

這家Bite Club店內的標語就是“FIGHT YOUR HUNGER(戰勝你的飢餓！)“，也就是來這邊不會讓你餓著的啦，還可以點自己專屬口味的漢堡，也蠻不錯玩的。

20140329-0402_菲律賓長灘島Boracay五日遊_Day 4-1_The Palms早餐+再訪星期五沙灘+聖母礁岩

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2-1_S3早晨與Arwana早餐+海釣&浮潛　2-2_中餐：紅蟳風味餐+香蕉船&風船
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2-4_晚餐：西班牙料理Ole+夜訪COCOMANGAS BAR@S1

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3-3_Jonah's fruit shake芒果冰沙+星期五沙灘Fridays Beach初體驗
3-4_晚餐：Astoria Buffet+Halowich超大碗冰

→Day 4
4-1_The Palms早餐+再訪星期五沙灘與聖母礁岩(Willy's Rock)
4-2_中餐：Bite Club超大漢堡+Starbucks QK
4-3_熱石SPA按摩(Lava Stone SPA)
4-4_晚餐：Boracay Gargen Resort Buffet+歇腳亭奶綠

→Day 5 一直很想安排碰面的清晨+Kalibo機場168中餐&歸途

雖然The Palms外觀還不錯，但是我還是要講一下這家飯店的內裏其實沒有想像中的好。例如昨晚跳電兩次(去長灘島前就知道這邊的電力不穩了)，跳電不怪飯店。但是冷氣竟然兩點左右壞掉沒風，品牌是LG，超漂亮的鏡面冷氣，結果竟然=.=...馬上call總機跟他說The air conditioner is not running!!，過了五分鐘很快就有人來修理，後來出去陽台外弄壓縮機的樣子，結果很快就處理好了。總之，我對韓牌LG也一直都沒啥好印象，哈...

The Palms的早餐如何呢？

一早起來當然是先享用飯店早餐，不過這家The Palms因為遊客不多，所以我有心理準備早餐應該不會豐盛到哪去，這是位置，看起來還不錯吧！

20140329-0402_菲律賓長灘島Boracay五日遊_Day 3-4_晚餐：Astoria Buffet+Halowich超大碗冰

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→Day 1
1-1_菲律賓航空之飛機餐與初到長灘島　1-2_Arwana Hotel@S3晚安

→Day 2
2-1_S3早晨與Arwana早餐+海釣&浮潛　2-2_中餐：紅蟳風味餐+香蕉船&風船
2-3_下午茶：Andok's烤雞、起司薯片+入夜沙灘風光
2-4_晚餐：西班牙料理Ole+夜訪COCOMANGAS BAR@S1

→Day 3
3-1_更多S3景色+中餐：Allin韓式料理　3-2_菲式按摩體驗+_The Palms新住所
3-3_Jonah's fruit shake芒果冰沙+星期五沙灘Fridays Beach初體驗
3-4_晚餐：Astoria Buffet+Halowich超大碗冰

→Day 4
4-1_The Palms早餐+再訪星期五沙灘與聖母礁岩(Willy's Rock)
4-2_中餐：Bite Club超大漢堡+Starbucks QK
4-3_熱石SPA按摩(Lava Stone SPA)
4-4_晚餐：Boracay Gargen Resort Buffet+歇腳亭奶綠

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甜點水果超好吃的Astoria Buffet自助餐

下面就是位於S1的Astoria飯店，這裡應該是個飯店的餐廳，從另外一邊的住宿飯店連通到沙灘這邊，可以看到這家Buffet生意很不錯喔，每位要價好像520P的樣子。

20140329-0402_菲律賓長灘島Boracay五日遊_Day 3-3_Jonah's fruit shake芒果冰沙+星期五沙灘Fridays Beach初體驗

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1-1_菲律賓航空之飛機餐與初到長灘島　1-2_Arwana Hotel@S3晚安

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4-2_中餐：Bite Club超大漢堡+Starbucks QK
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4-4_晚餐：Boracay Gargen Resort Buffet+歇腳亭奶綠

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便宜又好喝的Jonah's fruit shake芒果冰沙

看到下圖了，是Jonah's的帆布招牌，而往上一片透藍的天空，今天又是個大好天氣阿！這種天氣下午做完菲式按摩後，走來星期五海灘(Firdays Beach)這邊喝芒果冰沙(Mango Shake)，真是再好也不過的消暑方式了！

20140329-0402_菲律賓長灘島Boracay五日遊_Day 3-2_菲式按摩體驗+_The Palms新住所

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1-1_菲律賓航空之飛機餐與初到長灘島　1-2_Arwana Hotel@S3晚安

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2-1_S3早晨與Arwana早餐+海釣&浮潛　2-2_中餐：紅蟳風味餐+香蕉船&風船
2-3_下午茶：Andok's烤雞、起司薯片+入夜沙灘風光
2-4_晚餐：西班牙料理Ole+夜訪COCOMANGAS BAR@S1

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3-3_Jonah's fruit shake芒果冰沙+星期五沙灘Fridays Beach初體驗
3-4_晚餐：Astoria Buffet+Halowich超大碗冰

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4-1_The Palms早餐+再訪星期五沙灘與聖母礁岩(Willy's Rock)
4-2_中餐：Bite Club超大漢堡+Starbucks QK
4-3_熱石SPA按摩(Lava Stone SPA)
4-4_晚餐：Boracay Gargen Resort Buffet+歇腳亭奶綠

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吃完超下飯的韓式料理後，大家坐著閒聊各自的旅遊經驗，時間差不多到了，我們就準備前往行程送的菲式按摩囉。

平價按摩也可以有不錯體驗

導遊海馬說，這家是專接團體旅遊客的spa按摩店，一進去會先將鞋子放在一個籃子中，然後進去將腳沖洗一下，這邊就再次獻出我的咖啦。

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感覺好悠閒的S3海岸，難怪導遊說不少外國人反倒喜歡這

昨晚大家在COCOMANGAS待到快12點，酒也喝了一些，而今天的水上活動也巧妙地排到第二天一併解決，所以今天可以睡到中午，不過哪可能在這邊睡到中午中午的阿，儘管一點多打完卡看完Facebook才睡覺，但隔天八點就起床啦！先下去點了昨天覺得不錯吃的早餐，結果，出來的東西怎麼不一樣=.=...這，我想應該是不同的人做的吧，然後也沒放我的水果切片...果然菲律賓人做事是蠻散的@@...將就吃就好了，等等來拍拍S3再往南晃一點的照片吧。

S3真的感覺比較清幽，昨晚從COCOMANGAS回來的時候，有些路段是暗暗的，相較起S1和S2，我想也比較寧靜吧，其實晚上在外面很舒服的，只是這邊會有蚊子啊！！怕被咬的一定要帶一些防蚊液之類的，不過Porsche有絕招：當坐在定點的時候，腳以每秒鐘抖一下，就可以避免被蚊子咬囉！...

吃飽後，直接往後面沒走過的地方走，結果我覺得綠意比較盎然，也比較舒服咧，大家可以看看拍起來的感覺有什麼不同：

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每次用餐時間經過都人滿為患的西班牙料理Ole

開心，今天終於不是吃風味燒烤自助餐了，不然吃來吃去好像就那樣，哈，換個東西吃。這家Ole應該算是S2很有名的，東西好不好吃先不論，至少位置在dmall的中間，招牌的顏色又很鮮豔，要不注意都難喔。

20140329-0402_菲律賓長灘島Boracay五日遊_Day 2-3_下午茶：Andok's烤雞、起司薯片+入夜沙灘風光

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一個長灘島就有三家Andok's烤雞

這家烤雞是導遊特別推薦可以吃一下的，距離不太長的S1-S3隨便就可以看到三家，要到Kalibo機場也一定會看到一家，這家連鎖烤雞之受歡迎程度可見一斑。如你所見，整隻烤雞(Original Jumbo) 260P，大約210台幣，其實還蠻划算的喔。

《設計原點》(The Nature of Design)_原則7 平衡(Balance)

快速導覽
→元素(Elements)、原則1 統一&多元(Unity & Variety)

平衡(Balance)：對比、相反或互動元素之間的均衡；元素賞心悅目的整合。

「均衡即美。」
by 大野美代子(Miyoko Ohno), 建築師

就像眼睛會從對比中找平衡一樣，眼睛也會在視野內平衡。平衡藉由多種設計策略創造而來，可能對稱或不對稱。重要的是，設計師應該同步思考平衡的平面的立體情境。

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中餐：紅蟳風味餐

浮潛完大家也都餓囉，我們將船開往一個小島用餐，接近岸邊的時候可以看到海水又變得一樣湛藍美麗啦！

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S3早晨與Arwana早餐

超好天氣的Day 2

第二天整個是大好天氣阿，天空看不到什麼雲咧，而今天安排的又是水上活動一整天，這幾年都沒有好好去海邊玩耍了，想必應該很容易要被曬傷了吧。早上先在周圍稍微晃晃，明天再去好好拍拍S3後面的面貌！

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抵達S1-S3這邊，再轉搭由野狼125改成的嘟嘟車(Ticycle)前往S3的Arwana Hotel，到了之後才發現幾乎都是嘟嘟車，在S1-S3的範圍都是收60P，超出範圍可能會收100-150P，不擠的話也是可以共乘，共乘一人給10P即可。記住上車前一定要先講好價錢，免得下車有爭執喔。像是後兩天住的飯店The Palms，因為在靠星期五沙灘(Fridays Beach)的半山腰上，搭嘟嘟車就需要100P。

途中有經過iSpa喔，這間Spa館也是島上有名的，是台灣人開的高檔印度按摩店，需要詳細介紹可看這篇分享，內容介紹很清楚喔，不過我是按Lava Stone熱石按摩，請參考Day 4-3_熱石SPA按摩(Lava Stone SPA)：

20140329-0402_菲律賓長灘島Boracay五日遊_Day 1-1_菲律賓航空之飛機餐與初到長灘島

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行李托運完，入境後，直接去候機室太無聊了，應該先去星巴克坐坐的阿。只好路上先買個Godiva，再坐在候機室玩遊戲。

菲律賓航空吃啥飛機餐？

很快就登機囉，這次搭乘的是菲律賓航空(Philippine Airlines)，最令我好奇的就是飛機餐是什麼了，可以看到行程表上的飛行時間大約是2.5小時，上機後，發現這班飛機的前後排座位距離超寬敞的，真是幸運，腳可以很舒服的伸展，不過空中的服務人員有點兩光，手腳超慢的，這趟飛行提供的是豬肉(pork)或是海鮮(seafood)兩種，附的甜點是有撒上椰乾(?)的蛋糕，anyway，雖然份量真的有點少(我應該可以吃三份吧@@)，不過主餐和甜點的口味都還不錯吃，等到那邊再吃吧，忍著點XD...

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寫這一篇主要是讓沒買Smart Bro 3G卡的大家，在各個景點能用各家商店的wifi來打卡、傳照、FB、回訊息。

因為我就是靠這幾家店或是飯店Hotel來記錄所有行程和打卡的，希望所有看到這一篇的旅遊朋友們，都可以跟我分享你記得的商店和wifi密碼(直接回覆這篇網誌即可)，除了幫助更多人，下次去也可以有更多店來使用wifi囉！不過，商店的wifi密碼總是偶爾會更改的，所以借助大家的分享力量是最好的！

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原先想說發個wifi分享就好了，不過為了讓自己頭腦多長點東西，還是多做功課認識搞清楚這些資料好了，所有的資料都來自研究機構、網路或wiki，希望能提供大家一個簡單的認識，不然我沒去長灘島前，也搞不清楚這個島到底是哪國的XD...

認識菲律賓(Philippines)

菲律賓在哪？

最簡單就是透過Google Map，菲律賓就在我們正南方的方向，所以如果搭飛機往卡利博(Kalibo，也是Aklan省的首都)機場會看到近乎筆直南下的航道。